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ラッハジム(RACH GYM)

〒921-8825
石川県野々市市三納2丁目129
営業時間:09:00~23:00

TEL. 076-287-5886

2022.05.08

「パーソナルジム」と「ジム」の違い

こんにちは!

ラッハジムです!

いきなりですがディズニーとUSJ、、、、どっち派ですか???????

ディズニー好きの人の方が多いような気がいたしますが皆様はいかがでしょう?

キャラクターの違い?アトラクションの違い?はたまたそれ以外?

同じアミューズメントパークでもやはり「違い」を上げると沢山ありますね(^^)

さて、実はアミューズメントパークにも違いがあるように「パーソナルジム」にも「ジム」にも大きな違いが多くあります!

今後トレーニングを行う上で重要なことだと思いますので今回はその「違い」を少しお話できればと思います^^

皆様のライフスタイルに合ったジムを選び自分自身に合ったトレーニングプランを見つけていきましょう!

「パーソナルジム」と「ジム」

最近よく聞く「パーソナルジム」こちらはその名の通り1対1もしくは1対多数で行うトレーニングジムのことであり、「ジム」に関しては24時間のいつでも行けるジムからプールや温泉が付いているものもありますね^^

どちらも同じく「トレーニング」という点に関しては同じですが、その内容には大きな違いがあると思います^^

双方の一番大きな違いとは?

簡単にまとめると「2人で行うトレーニング」「一人で行うトレーニング」か、もう少し分かりやすく例えるなら習い事を行う上で先生がいるかいないかですね^^

2人で行うトレーニング、一人で行うトレーニングここを分かっている人は多いかもですが先生がいないと認識している方は少ないのではないのでしょうか^^?

勿論ご存じの方はいらっしゃるでしょうが、以上点が「パーソナルジム」と「ジム」の一番違う点です!

それぞれに適したジム選び

上記では「パーソナルジム」と「ジム」の違いについて、とても簡単にご説明してまいりましたがその中で今からトレーニングを始めたいと思っている方はどのようなジム選びが必要でしょうか?

結論から言うと自分一人でできる自身があるなら「ジム」!

一人でできる自身が無いなら「パーソナルジム」!

でしょうか?

一度どちらも試してみることは重要だと思いますが自分一人で行うトレーニングに置いて始めた当初はできていてもその内ランニングマシーンだけになったり、はたまた行かなくなったり、、、。      なかなか継続できない方は少なくないのではないのでしょうか?

そんな悩みを解決できる場所が「パーソナルジム」であり「パーソナルトレーニング」だと私たちは思っております^^

「ダイエットが続かない」「3日坊主」「何をやっていいか分からない」「やる気が出ない」という方は是非一度パーソナルジムへ足を運んでみてください^^

そして、その中の選択肢として「RACHGYM」をご検討くださいますと幸いです!               「RACHGYM」では信頼のおけるトレーナーが全力でサポートいたします!                   「ダイエット」「トレーニング」そのほか「栄養学」や「サプリメント」等の細かい知識や技術をしっかりとお伝えいたします!

パーソナルジムに迷ったら「RACHGYM」!!!!!

是非一度ご連絡くださいませ^^!

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野々市市、金沢市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は是非ラッハジムへ!ご来店お待ちしております。

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