RACH GYM(ラッハジム)！セッションの流れ?トレーニング編～

こんにちは！ラッハジムトレーナーのマウイこと坂井です。

RACH GYMは先日８月２５日にグランドオープンを迎え多くの方よりお花をいただき感謝の気持ちでいっぱいでございます???

この気持ちを今度はお客様に感じていただくべく最高のセッションをご提供させていただく所存です???

さて本日はご来店からトレーニング終了までの流れをご紹介していこうと思います?

パーソナルトレーニングまでの流れ

ご来店いただくと初めにシャワールームにてユニフォームにお着換えいただきます。外からカギをかけますのでセッション中は貴重品はこちらに置いていただきます！

お着換えが終了しましたらセッション開始となります?

トレーニングルームにはプレート式のマシンとバーベル、ダンベルをご用意しております?リラクゼーション台、キッズルームも完備されております?

それではトレーニングスタート～???

トレーニングはお客様の骨格や体質にあったメニューをご提供いたします！初心者の方大歓迎です???

お客様になりきっている山川。楽しそう(笑)うらやましい。

プロテインを飲んで疲労した筋肉に栄養を！！！

( ´Д｀) ﾌｩ～効いたぜ～すっきりした～プロテインも無料でもらえるし、でも疲労もだいぶ溜まってきたなぁ…おっとここではケアもすぐできるんだったな。リラクゼーションターイムひゃっほーい?

ということで次回はトレーニング後のケア(リラクゼーション)をご紹介いたします！

本日はここまで！！ご愛読いただきありがとうございました???