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ラッハジム(RACH GYM)

〒921-8825
石川県野々市市三納2丁目129
営業時間:09:00~23:00

TEL. 076-287-5886

2019.08.26

RACH GYM(ラッハジム)!セッションの流れ?トレーニング編~

こんにちは!ラッハジムトレーナーのマウイこと坂井です。

ジブリ大好き坂井。

RACH GYMは先日8月25日にグランドオープンを迎え多くの方よりお花をいただき感謝の気持ちでいっぱいでございます???

この気持ちを今度はお客様に感じていただくべく最高のセッションをご提供させていただく所存です???

さて本日はご来店からトレーニング終了までの流れをご紹介していこうと思います?

パーソナルトレーニングまでの流れ

ご来店いただくと初めにシャワールームにてユニフォームにお着換えいただきます。外からカギをかけますのでセッション中は貴重品はこちらに置いていただきます!

お着換えが終了しましたらセッション開始となります?

トレーニングルームにはプレート式のマシンとバーベル、ダンベルをご用意しております?リラクゼーション台、キッズルームも完備されております?

※キッズルーム:お子様連れでもご安心してトレーニングを行えます?
リラクゼーション台:凝り固まった体をケアいたします。浮腫み改善も期待できますよ!

それではトレーニングスタート~???

トレーニングはお客様の骨格や体質にあったメニューをご提供いたします!初心者の方大歓迎です???

お客様になりきっている山川。楽しそう(笑)うらやましい。

トレーニング後の栄養摂取としてプロテインを無料でサービスしております!

プロテインを飲んで疲労した筋肉に栄養を!!!

プロテインがおいしくて元気になった山川。

( ´Д`) フゥ~効いたぜ~すっきりした~プロテインも無料でもらえるし、でも疲労もだいぶ溜まってきたなぁ…おっとここではケアもすぐできるんだったな。リラクゼーションターイムひゃっほーい?

ということで次回はトレーニング後のケア(リラクゼーション)をご紹介いたします!

本日はここまで!!ご愛読いただきありがとうございました???

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石川県にて営業しているパーソナルトレーニングジム・ラッハジムはマンツーマンであなたの体と心をサポートします。野々市市役所から徒歩3分の場所にあり、お仕事帰りも手ぶらでご来店いただけます。 1人では続かないトレーニングも、ラッハジムのトレーナーが居れば正しい方法で、最短距離で理想の体へ。 まずは無料の体験にお気軽にお越し下さい。